上弦にかかる

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上弦関連NEWS
【ムーンダイエット】3月の上弦の月アジアンは「カシスのココナッツプリン」（GoogleNewsより）
月日は双子座の上弦の月。現在、月は上弦の月に向かって徐々に満ちていっている状態。肉体もその影響を受け、吸収効率が高まっていくので、食事制限のダイエットには不向きといえます。しかし、身体を動かして筋力をつける運動などはとても効果的です。この時期オススメの 

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